今日广东突然入秋，有点让人措手不及。很多人的秋衣秋裤还塞在柜子底下呢，一个朋友打趣地说：地铁里面一股衣服霉味，肯定是秋衣秋裤来不及洗了。据央视新闻报导：一股较强冷空气将会侵袭中国大部分地区。未来两天，西北、华北、东北将先后经历剧烈降温，多地气温将刷新下半年来新低，累计降温幅度可以达10℃以上。

    冷冷冷冷冷冷冷空气来袭，面对气温突然下降，孩子们要怎么穿衣服才合适呢？是不是让孩子穿得越暖和越好呢？

 

    童真装饰小编收集了幼儿园老师给孩子的最佳“穿衣公式”，从三个方面给各位家长支支招：

    给宝宝的最佳穿衣公式

    看完幼儿园老师给家长的宝宝最佳“穿衣公式”,爸爸妈妈们就不用发愁了。

    当下气温+衣服可以增加的温度=26℃

    那么，这个公式怎么用呢？

    桂晓春医师说，“当温度为26℃时，穿一件T恤刚刚好，以这个为基准，如果温度下降3℃，加一件薄外套就刚刚好；气温下降4℃，加一件厚羊毛衫就行。以此类推。”

    「衣服可以增加的温度」：厚羽绒服9℃，薄款羽绒服6℃，稍厚弹力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓绒衣服3℃，薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃。可以参考以下图片，非常直观明了。

 

    如何判断孩子穿多了还是穿少了？

    给宝宝穿衣服，除了大体上参考穿衣公式，更重要的是灵活按照宝宝的需求和体温来进行增添。

    从中医角度来说，不同体质的宝宝、同一宝宝的不同部位，需要的保暖程度也不同。比如有些宝宝体质虚弱，一到秋季就开始反复感冒发烧，家长也别急着捂，注意保暖就好。而身体健康又好动的宝宝，衣着厚度基本可以和大人看齐，本身就有内热的孩子还需要专门调理才行。

    那么，如何判断孩子穿多了还是穿少了呢？

    摸后颈

    如果后颈部位温热，说明衣服穿得刚刚好

    如果后颈部位发凉，说明需要添加衣服

    如果后颈发热甚至流汗，说明需要减衣服

    摸锁骨

    如果锁骨部位是温热的，说明衣服穿得刚刚好

    摸后背

    如果后背发烫有汗，如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，说明衣服穿太多了，应该及时减衣。

    需要注意的其它事项

    及时带上帽子

    人体的热量有1/4通过头部散发，孩子更是如此，所以经常稍微一动就满头大汗。因此家长不用给宝宝穿太厚的衣服，倒是帽子要及时给宝宝戴上。

    “宝宝的帽子厚度要随着气温的降低而加厚，但最好不要选择那些有毛毛边的帽子，以免毛毛刺激到宝宝的皮肤和呼吸道。患有奶癣(湿疹)的宝宝也不要戴毛绒帽子，应该戴软布做成的帽子。”

    及时更换棉袜

    家长还要注意宝宝的小脚丫保暖，特别是保持宝宝袜子干爽。如果宝宝出汗了，家长要及时检查袜子是否潮湿，如果没有及时更换袜子，会容易着凉。

    家长可以多准备一双袜子（最好是纯棉质地的），让老师帮助孩子及时更换。

    洋葱式穿衣法

    内层衣服要透气排汗

    中层衣服要保暖效果好

    外层的衣服最好要防风防水

    1、多汗衫T恤，相同类型的衣服，可以穿多件

    长袖汗衫可以穿两件甚至更多，外面再套一个短袖汗衫，很时髦哦。外面穿一件厚的帽衫，有帽子还保暖。最外面可以穿一件防风衣，领口拉紧下衣摆拉紧不进风。裤子也可以穿多件哦，贴身薄外裤穿里面，厚外裤穿外面，随时可以脱下来，方便嬉戏玩耍活动。

    2、忌特别薄或者特别厚的衣物

    特别薄或者特别厚你会感觉脱也不是，穿也不是，脱了有点冷，穿着又冒汗，太难受。

    3、一定要有一件帽衫

    带帽子的帽衫，保暖性能好，纯棉质地又很舒适，还可以穿出潮人范。戴上帽子就算孩子坐电动车或者自行车都不会感觉冷。

    4、不入冬一定不要给孩子穿毛衣

    毛衣是小孩子会感觉非常“刺挠”的一种衣服，在任何有可能会出汗的场所都不适宜穿，国外很多家庭已经没有了穿毛衣的概念，取而代之的是超轻但保温性能更好的抓绒衣或小羽绒背心。

    5、最内层的上衣要可以塞进裤腰内

    外面穿的可以耍酷，但是一定要把最内层的上衣塞进裤腰内，防止风灌进来把孩子脆弱的消化系统吹坏，拉肚子之类的。

    6、薄薄的防风衣很实用

    防风防雨又很轻，缺点是不透气，日常必备

    「洋葱式多层穿衣法」可以使衣服中间形成隔绝冷空气的空间，所以虽然只是几件薄衣服叠加，但比穿厚厚的衣服更加保暖。

    这样也有利于孩子在幼儿园午睡的时候穿脱方便，还不容易着凉。

    写在最后的话

    冷空气来袭，希望爸爸妈妈们能够及时为孩子增添衣服，避免着凉感冒。

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